Què és el tirabuixó?

Tirabuixó són una serie d’eines per el coneixement i la conscienciació del cos en el dia a dia escolar (d’educació infantil, de primària i de secundària). Concretament, el Tirabuixó ofereix unes taules de moviments amb música a realitzar de forma diària i habitual a l’escola. 

L’objectiu és aconseguir una millor relació amb el cos i la seva emocionalitat i, de l’altre banda, una millor predisposició al treball, l’aprenentatge i la sociabilitat dins l’àmbit escolar. Alumnes i mestres o professors fan els moviments tot junts i ambdos gaudeixen dels beneficis que aporten.

Les taules duren 6 0 7 minuts i es fan al principi del dia a l’aula amb el professor. És una rutina diària abans de començar el dia a l’escola,. diferent i complementari a les pràctiques que es fan a dintre del marc de l’assignatura d’educació física. No és una assignatura, és un hàbit saludable que es practica regularment i que ressona a tota la jornada escolar.

En realitat és un projecte que beu de fons que són més aviat clàssiques. Com deien els romans “Mens sana in corpore sano”. Per tant tirabuixó el que vol fer és normalitzar en l’àmbit de l’escola una idea i una pràctica que probablement mai hauria d’haver desaparegut.

Anomenem aquesta proposta “tirabuixó”, perquè aquest objecte simbolitza de moltes maneres el nostre propòsit en els dos sentits de la paraula. Com a rinxol és elegant i representa una actitud de cuidar el cos. Com a estri de cuina representa l’esforç i l’estirament amb els dos moviments bàsics: l’espiral i el vertical.

El propòsit és treure el “tap” de les congestions corporals. Fora tensions, nusos, postures obturadores i mals hàbits. Donar via a la respiració lliure, el moviment àgil, el relax corporal i el ben estar en general per millorar l’aprenentatge i la convivència dels nens i mestres a l’escola.

El organisme de Salut Pública Dipsalut és col·laborador en el finançament del Tirabuixó.

logo_dipsalut

Anuncios